30代向けコスメ
エイジングケア開始・シミ対策
📖 30代のスキンケア・メイク
30代は「予防のエイジングケア」を始めるベストタイミング。
シミやシワが気になり始める人も多いけど、まだまだケア次第でリカバリーできる年代です。
この時期に始めておきたいのが、レチノールやナイアシンアミドなどの「攻めのケア」。
特にレチノールは、シワ改善の効果が認められた成分。今のうちに取り入れておくと、40代以降の肌に差が出ますよ。
仕事や育児で忙しい時期だけど、夜のスキンケアだけはしっかりと。「時短」と「効果」を両立できるアイテムを選ぶのがコツです。
💡 30代のスキンケアポイント
- ✓ レチノールを始める
- ✓ シミ対策は早めに
- ✓ 保湿+αのケア
- ✓ 首やデコルテもケア
⚠️ 気をつけたいこと
- ✗ エイジングケアを先延ばし
- ✗ 日焼け止めを省略
- ✗ 睡眠不足